孕妇能吃茼蒿菜吗
2022-03-28 作者:蚂蚁生活网 【 字体:大 中 小 】
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1. 孕妇可以食用菊花,菊花具有清热化痰、润肺健脾的作用。它富含营养、维生素、蛋白质、氨基酸和微量元素,可增强孕妇的抵抗力。富含叶酸,可预防胎儿神经管畸形,提高婴儿抵抗力,促进婴儿生长发育。
2. 菊花花环还富含膳食纤维,可以帮助孕妇促进消化,菊花花环的味道鲜美,可以改善孕妇的食欲。在妊娠晚期,多吃菊花还可以稳定血压,预防妊娠高血压综合征。因此,菊花对孕妇和胎儿都有好处,可以适当食用。
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