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孕妇能吃草莓吗。

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1. 孕妇可以吃草莓。草莓富含维生素C，是苹果和梨的七倍。它是一种富含维生素C的水果，因此可以防止牙龈出血和牙龈萎缩。

2. 因为它还含有大量的维生素C，可以促进胆固醇的排泄，防止胆固醇沉积，预防冠心病。此外，它还可以促进消化。草莓富含膳食纤维和果胶，能刺激胃肠壁蠕动，促进食物消化，预防便秘。

3. 它还富含维生素A和胡萝卜素。胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，维生素A可以改善视力。

4. 还有丰富的糖和有机酸，它们很容易被人体吸收。然而，草莓很容易腐烂。清洗时要小心。新鲜草莓可以在盐水中浸泡。孕妇每天吃多少草莓？每样东西都应该有一定数量。吃得太多容易消化不良。你一天最多可以吃7-10克。

孕妇能吃草莓吗？你了解孕妇是否可以吃草莓的全部内容吗？