孕妇喝什么奶粉好
2022-03-29 作者:蚂蚁生活网 【 字体:大 中 小 】
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1. 孕妇在怀孕期间喝奶粉时,应尽量选择含有更多蛋白质、矿物质和维生素的奶粉。同时,你也可以选择口感好、易于消化、叶酸、钙、铁、磷和锰营养价值高的奶粉。你可以适当地喝一些。你可以每天早上喝一杯奶粉,这有利于胎儿的生长发育,提高孕妇的身体素质。
2. 怀孕期间喝奶粉时,尽量不要再放糖,因为奶粉中已经含有糖。喝太多奶粉容易增加血糖。怀孕期间尽量均衡饮食。你也可以多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶和新鲜蔬菜水果。
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