高龄产妇要注意些什么
2022-03-29 作者:蚂蚁生活网 【 字体:大 中 小 】
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1. 保证充足的睡眠。老年孕妇必须保持充足的睡眠,这可以提高身体的免疫力,为母亲和胎儿的健康提供重要保障。除了每晚8小时的睡眠,老年孕妇还应该在中午小睡一小时。
2. 获得足够的营养。为了预防胎儿神经管畸形,老年孕妇应坚持孕期服用叶酸,注意饮食,摄入足够的营养。平时多吃绿叶蔬菜、新鲜水果、动物肝脏、甜菜、花椰菜、牛奶、虾皮、豆制品、葡萄干等食品。
3. 预防感染。如果老年孕妇在怀孕期间接触有害化学物质并感染病毒,可能会导致胎儿畸形或新生儿先天性疾病,尤其是在怀孕的前三个月。我们必须注意预防流感、风疹、腮腺炎和其他病毒感染。
4. 注意怀孕期间的卫生保健。老年孕妇难产率较高,应特别重视孕期保健,做好产前检查,缩短检查间隔,发现异常及时治疗。
5. 注意卫生。女性应该经常清洗汗腺和汗腺以防止怀孕。
6. 性节制。应控制老年孕妇的性生活,避免因性生活过度而流产、早产和羊水过早破裂。
7. 关注血糖和血压指标。与适龄母亲相比,老年妇女更容易患妊娠心脏病、高血压和糖尿病。因此,他们必须注意自己的血糖、血压等指标异常,及时治疗。
老年孕妇应该注意什么?我希望它能帮助你!
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