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什么水果适合女性在分娩期间食用。

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1. 米猴桃：它含有大量维生素，有利尿和哺乳的作用。经常食用可以增强免疫系统。由于坐月子的女性的特殊性，进食前用热水烫伤。

2. 木瓜：木瓜本身的营养成分比较高，可以美化和调节内分泌。木瓜和鲫鱼一起炖，有很好的泌乳效果。它特别适合一个月内没有牛奶的女性。

3. 龙眼：有益于心脾，补气养血，安神。这是一种很好的补品。当一个女人有了孩子并处于分娩期时，她是虚弱的。适量食用新鲜龙眼，不仅可以补充脾胃之气，还可以弥补她的不足。

4. 菠萝：它富含维生素，有助于消化的作用。它可以帮助女性消除疲劳，改善母亲的食欲。

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