.衣服颜色越鲜艳，防晒霜就越多。红光波最长，能吸收太阳中的大量紫外线。红色衣服的防晒效果最好。黑色和其他深色的衣服和帽子会吸收更多的阳光，而防晒效果最差。衣服的抗紫外线效果不仅取决于颜色，还取决于衣服的材质。

深色衣服吸收热量快，而白色衣服吸收热量少，能反射紫外线，所以短时间内比较凉爽。虽然浅色衣服能反射一些紫外线，但它们吸收紫外线的能力并不好。因为红光的波长很长，它能吸收阳光中的大量紫外线，防晒效果最好。因此，如果你长时间在阳光下，穿红色衣服会更凉爽。

但是记住，即使你涂了防晒霜，防晒霜也不能少。物理防晒霜和化学防晒霜的双重保护可以防止更多的阳光伤害。一些研究表明，当眼睛受到紫外线刺激时，很容易产生黑色素。因此，最好选择能阻挡紫外线的太阳镜和近视眼镜。