.让我们来谈谈如何在夜间给孩子断奶，以及如何在夜间给他们断奶！

1. 调整睡眠时间。婴儿的睡眠有一个周期。一个周期大约是60分钟。循环结束后，他会自动醒来。如果没有饥饿感或排尿，他会自动转入下一个睡眠周期。如果宝宝处于睡眠周期，请不要打扰他。5个月左右婴儿的平均睡眠时间为每天14小时。在此期间，大多数婴儿晚上不吃牛奶，可以长时间睡眠超过6小时。

2. 别担心，别心软。母亲应该下定决心不喝夜奶。夜间喂奶不仅是婴儿的习惯，也是母亲适应的结果。只要婴儿在晚上哭，母亲就会心软地喂婴儿。宝宝会养成喝夜奶的习惯，所以妈妈应该下定决心帮助宝宝改掉吃夜奶的习惯。总之，母亲应该一步一步地坚持下去，婴儿就会逐渐养成整夜睡觉的习惯。

3. 有个计划。从第4个月开始，达到身高和体重发育标准的婴儿可以在晚上减少一顿牛奶。让宝宝养成晚上有计划、有安排地不喝牛奶的习惯。母亲可以慢慢减少婴儿夜间喂养的次数，从三次减少到两次，再减少到一次，这样婴儿就可以慢慢适应。