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1. 你可以吃。枸杞富含维生素和蛋白质，能增强人体抗病毒能力，促进体内有毒有害物质的代谢，增强孕妇免疫力。

2. 枸杞富含枸杞多糖、脂肪、蛋白质、牛磺酸、甜菜碱和各种维生素，尤其是类胡萝卜素。此外，它还含有大量矿物质元素，如钾、钠、钙、镁、铜、锰、锌、硒等元素，可以延缓衰老，调节免疫活动。这是一个很好的产品，以补充怀孕期间和胎儿生长发育的营养。

3. 枸杞对孕妇有抗疲劳作用，能显著增加肌肉和肝糖原的储存，从而提高人体活力，达到抗疲劳的效果。

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