家里有手脚冰凉的,快学会这道汤,补气活血,再也不怕手脚冰凉了
2022-10-11 作者:蚂蚁生活网 【 字体:大 中 小 】
家里有手脚冰凉的,快学会这道汤,补气活血,再也不怕手脚冰凉了。在我国民间流传着这样的说法:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。”特别是有些女性朋友,经常会出现手脚冰凉的情况,也经常被朋友们调侃:“你这是没有人疼的原因!”哈哈……当然,这只是玩笑而已,手脚冰凉其实是身体虚弱的表现。秋天手脚冰凉,要试试这汤,做法简单技巧全分享,快做给老婆喝。
准备食材:
生姜、清水、糯米粉、红糖
具体做法:
1.先把150g的生姜切成小块,放进榨汁机里,再加半碗的清水榨成汁。
2.用漏勺把姜的残渣过滤下扔掉。
3.碗里加入200g的糯米粉备用。
4.把姜汁下锅煮开。
5.趁热把姜汁加入糯米粉里面,边加边搅拌,揉成光滑的面团,然后揪少许面团揉成小丸子。
6.锅里水开后加入半碗红糖,红糖化开后下入丸子,用勺子轻轻推下防止粘连,然后煮5分钟,煮熟后关火。
7.天冷的时候喝上一碗全身暖烘烘的,喜欢就赶紧做给加入尝尝吧。
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