简介：有三种最好的水果可以退烧。儿童发烧是父母头疼的问题。父母想给孩子吃药，又害怕药物的副作用，所以很多父母只能选择物理降温来改善病情。事实上，除了物理降温和药物治疗，家长们仍然

三种最好的退烧水果。

1.儿童发烧是家长们头疼的问题。父母想给孩子吃药，又害怕药物的副作用，所以很多父母只能选择物理降温来改善病情。事实上，除了对婴儿进行物理降温和药物治疗外，父母还可以通过饮食调整来改善婴儿的体温。一些儿童专家指出，在发烧期间，父母可以给孩子更多的水果，以提高解热效果，使婴儿的身体更快愈合。那么三种最好的退烧水果呢？

梨

1、梨

梨富含钙和维生素C，味道略带甜味，脂肪和卡路里含量低。它更适合感冒的孩子。孩子们晚饭后吃一个梨，这有利于细胞组织的健康。如果与苹果一起食用，它可以产生氧化剂来缓解维生素缺乏和甲状腺肿。此外，梨含有可溶性纤维素，可以缓解便秘，帮助排出体内致癌物质，帮助清洁肠道，有效预防直肠癌或结肠癌。梨还可以刺激食欲，帮助食物消化，达到润肺、退热和利尿的效果。

2、猕猴桃

猕猴桃是一种常见的水果。猕猴桃富含猕猴桃碱、单宁、果胶和蛋白质水解酶。这些成分是人体所需的氨基酸和钙、钾、锌、硒等微量元素，对维持人体健康具有重要意义。猕猴桃是一种低热量、低脂肪和高膳食纤维的水果。它之所以能滋润干燥和排便，主要是因为果胶和膳食纤维能促进胃肠蠕动和粪便排泄，从而达到减肥、减肥和润肠排便的效果。同时，它还可以调节人体功能，增强抵抗力和免疫力，补充身体所需的营养。

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火龙果富含水溶性膳食纤维和维生素C。火龙果的黑籽可以促进食物消化，达到润肠排便的效果，防止便秘。此外，火龙果是一种低热量水果，可以保护胃肠粘膜，同时减轻体重。适当食用火龙果是否可以改善功能性便秘或衰老性便秘。现在市场上的火龙果浆分为白色和红色。虽然颜色不同，但营养价值几乎相同。没有必要盲目追求昂贵的红色火龙果。

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