西红柿别再炒鸡蛋,试试这个新做法,越吃越想吃,健康营养又美味
2022-11-10 作者:蚂蚁生活网 【 字体:大 中 小 】
西红柿别再炒鸡蛋,试试这个新做法,越吃越想吃,健康营养又美味。西红柿是最为普遍的蔬菜,也是餐桌上常见的一道菜肴,简单易做。而且西红柿本身的营养也是极为丰富,内含丰富的番茄红素,能阻挡紫外线对皮肤造成的伤害,是女性朋友最佳的天然防晒霜。西红柿是一年四季都可以吃的蔬菜,西红柿很多人只会炒鸡蛋,或者用来煮汤喝,今天就用西红柿给大家分享一道新吃法,就连挑食的小朋友都喜欢吃,一起来看看吧。
准备食材:
西红柿、普通面粉、白糖、黑芝麻、盐、食用油、清水
具体做法:
1.西红柿切十字花刀烫下去皮,再用刀切下剁碎。
2.盆里加300g面粉,加2勺白糖,一勺黑芝麻,再加少许食盐和一勺食用油,倒入西红柿和少量清水,搅匀后揉成面团。
3.案板上撒些干面粉,擀薄后切成长条。
4.再撒点面粉揉下切段。
5.接着放入烤箱,上下180度烤25分钟。
6.烤熟后取出稍微晾一下,蘸上番茄酱,吃一口嘎嘣脆,小孩子超喜欢。
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