“心初在地上，绿柳半下沟”。在夏天，每一个桃子都能找到属于自己的东西，不管它是脆的还是软的，一口就会让人想停下来！它是夏天季节性最强的水果，色泽红润，肉质鲜美，能分泌唾液解渴。它富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素B、维生素C等人体所需的微量元素，深受人们的喜爱。

中国是桃子的原产地。据研究，桃子出现在7000-8000年前！从长寿之星手中的大寿桃到《西游记》中的皇后坪桃园，桃子都是健康长寿的象征！众所周知，“桃子滋补人”，它不仅出现在中国人的餐桌上，而且为西方国家所喜爱。果肉细腻，香气浓郁，恰到好处的甜味，是桃一切美丽的象征。

1： 颜色，

摘桃子要看外表。真正自然成熟的桃子是红色的，由于光照位置不同，颜色不均匀。记住，不要买红桃子。这种桃子有问题，可能不是自然成熟的。此外，未成熟的桃子颜色浅或黄色，味道有点涩！

2： 味道，

任何自然成熟的水果都有其独特的香味，桃子也不例外。自然成熟的桃子散发出甜腻的香味，这是显而易见的！尤其是那些看起来很干净，有淡淡桃子味道的。这种桃子可以在完全成熟之前摘下来。味道和味道都不太好，所以我们不建议选择这种！

3： 感觉，

虽然桃子表面的桃毛令人讨厌，尤其是对桃毛过敏的人，但这简直太可怕了！一般来说，新鲜桃子或新摘的桃子的果肉摸起来比较紧，捏起来不会出水或裂开。如果稍加软化，这种桃子的新鲜度可能没有那么特别。建议不要购买！

如何吃桃子是最健康的？

生吃：洗净或去皮后，直接食用。跟大家分享一个小诀窍，吃之前在削皮的桃子上撒些盐，可以散发出桃子的香气。还不错！或者将其浸泡在淡盐水中一段时间，这样味道更好，不会氧化和变色。注意：尽量不要将桃子冷藏，因为这会导致香气蒸发，然后甜味会消失！

熟的：事实上，桃子不仅可以生吃，而且有很好的味道和味道！趁热吃会使桃子的营养加倍。它对解渴、痛经和夏季盗汗有很好的效果。因为加热后会变软腐烂，更适合老年人！银耳和桃子一起炖很好，或者用冰糖蒸。你可以参考它！

最后，不要吃4个桃子！

如果你不把它彻底洗干净就吃，它会伤到你的肠胃；当你生气的时候不要吃，这会加剧你的愤怒，让你更热；过敏体质者不宜吃桃子；你不能吃不成熟的桃子，会有腹胀、疖子和痈。