天气很热。为你的家人做更多。多吃点。你脸色红润，气质极佳。别错过了。红薯是一种健康美味的食物。红薯不仅可以吃，而且红薯的叶子和茎可以做美味的食物。白皮白心的红薯对皮肤特别有好处。皮肤粗糙的人经常吃白皮白心的红薯，他们的皮肤会逐渐变得湿润。生红薯可以解毒，熟红薯可以补气补血。红薯被称为菜篮中的“冠军菜”。红皮红心甘薯营养较好。它可以补充气血。它的功能可以与枣树相比，而且不像枣树那么容易产生湿热。脸色苍白的女孩很长时间坚持吃这种红薯，这可以改善她的脸色。今天，我要教你们用红薯做一道简单美味的小吃。

准备配料：

红薯、糖、黑芝麻、糯米粉、食用油

具体方法：

1、我们把红薯去皮切成块，把切好的红薯片放在盘子里，然后在锅里蒸，蒸好后取出，倒入碗里捣碎。

2、依次加入25克白糖、15克黑芝麻和150克糯米粉，搅拌至絮状，揉成面团，盖上盖子静置10分钟。

3、先在案板上撒面粉，用手揉成小鱼状。

4、往锅里多倒些油，待油温达到50%热后，把小鱼面团依次放入锅中，用筷子翻来翻去，锅里炸好的小鱼就会浮起来。

5、外脆内糯。它又甜又好吃。如果你喜欢，不妨在家里自己试试。