三伏天来了，蝉叫。。。蝉，学名金蝉。在剥皮之前，人们通常称它为“蝉猴”、“蝉龟”和“嫩蝉”。每个地方的名字都不一样。“蝉猴”幼虫需要在地下存活5-12年才能爆发！小“蝉猴”承载着许多人童年的记忆。这时，天刚黑的时候，小朋友们手里拿着手电筒和一个空矿泉水瓶，望着树下，至少几个，最多几十个，一夜之间收获颇丰！

把家里捉到的“蝉猴”洗净，用盐水腌一会，然后用油炒。它立刻成为许多人心中的美味！我小时候不懂。我只知道“蝉猴”好吃，又脆又香！但最近几年，我从我的医生朋友那里得知，吃“蝉”仍然是非常有害的！很多人都不明白。你最好在吃之前把它弄清楚！

首先，让我们谈谈吃“蝉猴”对身体的好处！首先，吃“蝉猴”可以有美容的效果。因为它富含蛋白质，经常吃可以使我们的皮肤更好！

此外，它还可以起到提高免疫力的作用，因为“蝉猴”含有高氨基酸，可以促进我们身体免疫力的提高，保持我们的健康！

最后，“蝉猴”也有补肾保肾的作用。因为它含有人体所需的大量铁，还具有补气养血的作用。

万事皆有利也有弊，“蝉猴”也是如此！虽然没有直接证据表明吃蝉会引起身体不适，但你在吃的时候也应该注意以下几点！

1： 首先，虽然它很有营养，但不适合大量食用。一般来说，一次大约5-8次是最合适的。这样，它不仅可以吸收营养，还可以增加身体的新陈代谢。

2： 因为它在地下长时间生长，很容易携带寄生虫和细菌等有害毒素。尤其是头部和尾部是关键点。如果可以的话，吃东西的时候尽量把它们剪掉！

3： 一般来说，“蝉猴”的做法是炒，或炒、烤，因为它够香。因为烹饪时会用到大量的油，如果你经常食用，会导致身体摄入的卡路里超过标准。对于患有基本疾病的人，尽量少吃或不要直接吃！