夏天,茄子教你新吃法,不用炒不凉拌,吃一次念念不忘,太解馋了
2022-07-13 作者:蚂蚁生活网 【 字体:大 中 小 】
在夏天,茄子教会你一种新的吃法。你不必炒它。它太好吃了,一次也吃不下。暑假就要到了,因为家里有两个孩子,我的早餐会以不同的方式吃,这样他们可以吃得更多,跟上营养,才能长高。做早餐并不难。提前准备配料。一个更复杂的半小时就足够了,一个简单的不需要10分钟。
虽然现在是暑假,早餐吃不下。家里有孩子爷爷送的茄子。我们今天用它做早餐吧。馅有蔬菜的馅饼是孩子们的最爱。切碎的茄子做馅饼,味道芳香,营养丰富,吃起来不油腻。
这是吃茄子的新方法。你不能在外面吃。茄子做的馅料比肉更香。当它从锅里出来时,不仅孩子们喜欢,而且全家都争先恐后地吃。
准备配料:
茄子,辣椒面,葱,盐,玉米淀粉,水,食用油
具体方法:
1、先将茄子切成薄片,再将茄子切成细丝,再切成小粒,放入盆中。
2、加一匙辣椒面。如果你不喜欢辛辣的食物,你可以别管它。再加一匙葱、适量盐,再加两匙玉米淀粉和适量水。用筷子把它搅拌均匀,使其成为没有干淀粉的糊状物。
3、早餐机预热后,刷一层食用油,放入茄子,盖上盖子烘烤至凝固,再刷一层食用油。
4、然后翻过来继续烘烤。烹饪后,味道很好。
5、茄子特别香,营养丰富,味道鲜美。喜欢的朋友可以在家试试。
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